Quod.X® eCoach – Wie funktioniert die App?

 

Wie funktioniert das “Prinzip” dieser App?

Unsere Wahrnehmung ist sehr subjektiv und stark durch unsere Persönlichkeit, Gewohnheiten und Einstellungen gefärbt. Manche Themen ziehen uns magisch an, andere Themen haben es schwer, unsere Aufmerksamkeit zu erhalten. Der Quod.X® – eCoach macht diese Zusammenhänge sichtbar und gibt Anregungen, wie wir damit umgehen können … wenn wir wollen.

 

Für welche Art von Fragestellungen ist der Quod.X® – eCoach geeignet?

Sie können das Verfahren für alle Themen verwenden, zu denen Sie sich eine Meinung bilden und mehr Klarheit verschaffen möchten. Dabei geht es immer darum, dass Sie zusätzliche Aspekte zu ihrem eigenen Standpunkt hinzufügen, die Zusammenhänge besser verstehen und in Ihren Entscheidungen sicherer werden. Natürlich wird Ihnen die App keine Infos geben können, was dieses Wochenende an Ihrem Wohnort los ist, wo der Treibstoff am billigsten ist oder die Pizza am Besten schmeckt. Wenn Sie aber zum Beispiel herausfinden wollen, was es mit Ihrem Freizeitverhalten auf sich hat … dann legen Sie los! Als besonders günstig hat es sich erwiesen, die Frage in die Form “Wie geht es mir in Bezug auf …” zu kleiden.

Praxistipp: Die meisten Smartphones bieten Autotext-Funktionen – beim iPhone ist diese Funktion in den Einstellungen unter Allgemein – Kurzbefehle verfügbar: So kann der Textbaustein “Wie geht es mir in Bezug auf” z.B. durch Eingabe des Kurzbefehls “wgib” abgerufen werden … das erspart mühsames Tippen!

 

Nach welchen Kriterien sollen die Begriffe ausgewählt werden?

Nach gar keinen besonderen. Ich selbst verwende das Instrument am liebsten völlig intuitiv, lese oft nicht einmal alle Begriffe durch sondern wähle einfach spontan, was mir grad in’s Auge sticht. So eingesetzt können Sie sich in 3 Minuten ein kurzes Feedback von Ihrem Taschen-Coach abholen. Manchmal kann es aber auch sehr wertvoll sein, sich für eine halbe Stunde oder Stunde an einen stillen Ort zurück zu ziehen und der Fragestellung genauer nachzugehen. Dann könnte es hilfreich sein, Papier und Stift bei der Hand zu haben, denn wenn Sie sich auf die Begriffe wirklich näher einlassen, werden Ihnen eine Menge zusätzlicher Aspekte Ihrer Fragestellung auffallen, die Sie sich vielleicht notieren möchten.

 

Welche Bedeutung haben die Bilder?

Bilder regen eine andere Gehirnregion an als Sprache, dadurch wird unser Denkmuskel ganzheitlicher aktiviert und unsere Wahrnehmung wird reichhaltiger und bunter. Gelassenheit und eine durchaus auch spielerische Lockerheit sind günstige Rahmenbedingungen, unter denen wir viel kreativer sind als wenn wir uns allzu “zielorientiert” auf ein Thema konzentrieren … und dabei den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sehen. Den selben Zweck hat übrigens auch die etwas anders gestaltete Navigation jeweils am Ende der Auswahlblöcke: Sie führt zu einer kleinen Irritation des Denkflusses und erhöht die Aufmerksamkeit.

 

Wie stichhaltig sind die Ergebnisse?

Vorsicht. Der Quod.X® – eCoach ist kein Test und gibt kein Urteil über Sie ab – da gibt es kein “richtig” oder “falsch”. Er gibt Ihnen aber stichhaltiges Feedback zu Ihrem ganz konkreten Selektionsverhalten. Das Verfahren ist mit mehreren hundert Probanden getestet und wird laufend in der Praxis eingesetzt: Sowohl im business-Kontext als auch im Einzelcoaching.

 

Weshalb bekomme ich immer wieder ähnliche Ergebnisse?

Diese Frage ist sehr interessant – und auch mathematisch besonders spannend: Eine Standardauswertung ohne Berücksichtigung der allenfalls vorhandenen “blinden Flecken” beinhaltet 5 unabhängige Feedback-Dimensionen mit jeweils zwischen 4 und 7 unterschiedlichen Ausprägungen. Rein rechnerisch liegt die Wahrscheinlichkeit, dass Sie genau “Ihr” Profil erhalten bei etwa 1:5000. Verwundert Sie der Gedanke, dass die Art und Weise, wie Sie auf Ihre Fragestellungen zugehen deutlich mehr mit Ihnen selber als mit den jeweiligen Fragestellungen zu tun hat?

 

Was hat es mit diesen “blinden Flecken” auf sich?

Wären wir unvoreingenommen, könnten wir Zusammenhänge viel deutlicher und klarer erkennen als wir es oft tun. Wenn wir beginnen den Überblick zu verlieren liegt das meist daran, dass sich in unserem Kopfkino noch ein ganz anderer Film abspielt, der mit “dem da draußen” vielleicht (fast) gar nichts mehr zu tun hat. Die Ereignisse der Gegenwart werden dann zur Leinwand, auf der sich das bereits Vergangene wiederholt und wir schwelgen dann in schönen oder hadern mit weniger schönen Erinnerungen, die in uns immer noch nachwirken. Wenn wir manche Aspekte einer Fragestellung einfach konsequent “übersehen”, dann liegt die Vermutung nahe, dass da noch ein ganz anderes “Programm” im Hintergrund läuft. Es lohnt sich dann auf jeden Fall, zuerst dieses Programm abzuschließen. Es drängt sich ja ohnehin sichtbar in den Vordergrund.

 

Wozu ist die Funktion “Ergebnisse zusenden” gut?

Mit dieser Funktion kommen wir dem Wunsch nach, das Ergebnis einer Anwendung zu sichern. Sie können das entstandene Profil also an Ihre eigene Mailadresse schicken oder auch an die Ihres Clienten oder Ihrer Clientin, wenn Sie die App für Ihre eigene Arbeit als qualifizierte/r Coach erworben haben. So können Sie ein Ergebnis ausdrucken oder als pdf speichern und zu einem für Sie günstigen Zeitpunkt weiter bearbeiten.

 

Weshalb werde ich in der App “per du” angesprochen?

Eigentlich werden Sie gar nicht angesprochen. Betrachten Sie den Quod.X® – eCoach als kleinen Taschenspiegel, der Sie bei Ihrer Selbstreflexion unterstützt. Wenn Sie in diesen Spiegel schauen, sehen Sie nichts anderes als sich selbst.

Betrachten Sie die Auseinandersetzung mit dieser App als erweitertes Selbstgespräch. Einverstanden?

 

Welche Möglichkeiten gibt es, meine Selbstreflexion weiter zu vertiefen?

Wenn Sie auf dem Weg der Selbstreflexion weitere Schritte setzen wollen und über das punktuelle Feedback des Quod.X® – eCoach hinaus intensiver an Ihren individuellen Aufgabenstellungen arbeiten möchten, dann finden Sie hier mehr zu unserem Angebot für Einzelpersonen. Sie haben eine ganz besondere Aufgabenstellung, zu der Sie auch hier kein passendes Angebot gefunden haben? Dann nehmen Sie doch einfach direkt Kontakt mit mir auf: Das verspricht spannend zu werden!